¿Qué son los azúcares agregados? Como su nombre lo indica, los azúcares agregados no se encuentran naturalmente en los alimentos, sino...

La comida chatarra se ha identificado como uno de los grandes factores que intervienen en la prevalencia de sobrepeso y obesidad; ambos...

La bulimia es una enfermedad en la cual la persona come en exceso o tiene episodios regulares de ingestión excesiva de alimento y siente...

¿QUE ES? ¿EL AYUNO INTERMITENTE AYUDA? El ayuno intermitente es un modelo de alimentación que va con periodos de ayuno y de comer....

Primero hay que conocer que es una ¿caloría?.  Las calorías son una unidad de medida basada en el calor específico del agua y expresan...

Cuando la leche materna deja de ser suficiente para atender las necesidades nutricionales del lactante hay que añadir alimentos...

Entendemos por “Productos Milagro” a la serie de productos, sustancias, energías o métodos que se anuncian con pretendida finalidad...

Gastritis: Inflamación de la mucosa del estómago. Sustancias como los antiinflamatorios, la aspirina, la Helicobacter pylori o el alcohol...

La alimentación vegana no tiene componentes de origen animal como carne, leche, productos lácteos, queso, huevo, pescado o miel. De esta...

Nuestro cuerpo está compuesto por células, las cuales entre sus funciones es producir energía necesaria para el buen funcionamiento de...

Los acidos grasos omega 3 son considerados ácidos grasos esenciales, lo que significa que nuestro cuerpo es incapaz de producir o lo hace...

Como padres lo único que queremos es darle lo mejor de lo mejor a nuestros hijos pero no hay mejor regalo que ofrecerle que no sea el de...

El nutriólogo es el especialista dedicado a orientar y cuidar la salud de las personas, mediante actividades de promoción, prevención,...