Es importante distinguir un episodio de ansiedad de un trastorno de ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e...

“Siento que en mi relación se cambiaron los papeles, yo soy la violenta” Es un hecho que la violencia no tiene sexo, es decir no es...

¿Te ha pasado que tienes la habilidad, capacidades y creatividad para lograr cosas y aun así no te lo crees? ¿Cuántas veces te ha ido...

Si se habla de conductas autodestructivas con regularidad llegan a la mente las conductas comúnmente conocidas como son: las...

“Era un día de lunes y yo había dormido muy poco, cuando me desvelo, algunas veces, amanezco con poco ánimo y claro está, con baja...

El bullying o acoso es la agresión para ejercer poder sobre otra persona. El término bullying es el más reciente de un conjunto de...

En #México el tema #migratorio es muy complejo, al desarrollarse en él diversos tipos o flujos migratorios como son: la migración de...

Independientemente del #afecto que le dedicamos a las demás personas, es muy importante el aprender amarse a unx mismx, para poder...

Una de las preocupaciones más comunes de los padres en la actualidad es el cómo pueden generar una educación en los hijos bajo una...

En repetidas ocasiones he escuchado como las personas viven atrapadas dentro de sí mismas , tratando constantemente de evadir lo que pasa...

El #miedo es una de las seis #emociones básicas de Ekman, y como emoción básica tiene una función esencial para el funcionamiento...

Alguna vez te has detenido ha pensar ¿ Qué sientes por ti? , lo más probable es que no o quizá alguna vez, pero seguramente, si te...

Cuando vi la película #Soul, esperaba un film ligero, dominguero y con un mensaje vago o sencillo como los encontrados en Monster inc o...

La tecnología la tenemos a la mano, con un dispositivo móvil con mínima capacidad de memoria podemos instalar diversas aplicaciones que...

Muchos hemos pensado que equivocarse está "mal" como si en realidad existiera la posibilidad de hacerlo todo "bien". Las cosas no son...

Jhon Bowlby fue un estudioso Ingles de la relación entre el recién nacido y su madre y como se formaba el vinculo entre los dos, este...

¿Por qué las mujeres, no debemos ayudar a los hombres a darse cuenta de su machismo? Recientemente en una conferencia a la que fui...

Es momento de reflexionar sobre lo importante de siempre experimentar de forma consciente las cosas positivas, que nos generarán...

Uno de los factores que determinan el sentido de bienestar –felicidad- de un niño o adolescente es el autoconcepto que tiene y del cual...

Si quieres una vida saludable, empieza a adquirir hábitos saludables, y uno de los más poderosos es pensar de manera constructiva, ¿y qué...