¡Échale salsa picante! Podría traerte beneficios a la salud.
Estudios dirigidos a evaluar los beneficios de la dieta mexicana en la salud concluyen que el consumo de un patrón alimentario mexicano...
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Transpersonal Playa
5 mar 20212 Min. de lectura
Alimentación consciente vs dieta restringida
Toda la vida estamos expuestos a diversa información sobre cómo alimentarnos, pero existen factores que pueden ser positivos y/o...
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Transpersonal Playa
29 dic 20203 Min. de lectura
La fruta y sus mitos
La fruta es uno de los alimentos con más mitos ligados a su consumo, esto debido a su composición nutricional y la gran desinformación...
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Transpersonal Playa
1 oct 20203 Min. de lectura
Alimentación sin dietas, alimentación consciente o mindful eating
En muchas ocasiones la decisión de acudir con un nutriólogo es tomada con mucho cuidado debido a que la persona se guía en experiencias...
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Psicoterapia Transpersonal
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