27 nov 20202 Min. de lectura

Creencias limitantes y creencias potencializadoras

Creer es poder

Al leer el nombre del tema usted tomará automáticamente como referencia su vida, es que para observar y analizar de qué lado estamos es necesario entender que las creencias son ideas que tenemos acerca del mundo, del futuro y de nosotros mismos. Pueden ser potencializadoras, si nos ayudan a conseguir lo que queremos o limitantes, si lo que consiguen es bloquearnos.

Las creencias limitantes son aprendidas, y con el paso del tiempo empezamos a enriquecerlas mediante historias que decidimos contarnos, no nos permiten crecer y alcanzar el éxito, ya que son aquellos pensamientos constantes y destructivos en la mente que están repitiéndote las mismas cosas, de tal manera que terminas por creer y actuar según tu creencia y por lo tanto al final terminan siendo realidad ; recuerda que la mente es muy poderosa y a la vez muy manipulable así que el DARSE CUENTA parece una de las opciones más viables para tener una mente sana que te permita cultivar la capacidad de decidir por ti mismo.

Pero cómo darnos cuenta de cuáles son nuestras creencias limitantes.

Menciono algunos ejemplos comunes, dentro de tu análisis observa si alguno de estos forma parte de tu vida.

CREENCIAS LIMITANTES

· No voy a poder

· El éxito es cuestión de suerte

· No puedo confiar en los demás

· Tengo que ser el mejor

· No valgo la pena nadie me va a querer

· No soy fuerte

· Mostrar mis sentimientos me hará débil

· Etc

Ahora bien entonces para empezar el cambio y transformar estás creencias limitantes a potencializadoras, trabajemos en identificarlas, elige las que tú consideres y a continuación realiza el siguiente ejercicio.

Después reflexiona está pregunta ¿ QUE TE IMPIDE EL CAMBIO? Y ¿ A PARTIR DE CUANDO VOY A INICIAR ESTE CAMBIO?.

Ten presente que, para que esto que has aprendido pase a formar parte de tu vida necesitarás trabajar constantemente en estas creencias de tal manera que poco a poco se irán estableciendo permanentemente en tu mente.

Elige creencias saludables que te ayuden a conseguir tus objetivos y a tener una mente sana.